子どもの目は悪くなりだすと一気に悪くなってしまう

子どもの目は
悪くなりだすと一気に悪くなってしまう


ということらしいのですが、ご存知でしたか？
だから早期発見・早期トレーニングが大切なのだそうです。


うちの子の視力はたぶん大丈夫だと思うのですが、
夜「おやすみなさい」をしてふと見ると、
ベッドの中に本を持ち込んで見ていてびっくり！


暗いところで本を見るのは
やめて〜〜〜〜〜！


と、本を取り上げ・・・


もし悪くなっていたら、眼鏡の前に視力アップ法を試そうと
思っています。


うちの家族の場合、夫は目が悪くてずいぶん昔からコンタクト、
私は目が悪くなっているものの、運転免許はぎりぎり裸眼です。


ちなみに私も夫もデスクワークなので、パソコン使いっぱなしですし、
事務所でお仕事されている方は、みなさん同じような感じじゃないかと思います。


同じような環境なのに視力が違うのは遺伝のせいって
思われるかもしれませんが、遺伝ではないようです。


目が悪くなる原因は、近くを凝視して目の筋肉を使わないせいなので、
目の筋トレをしていけば良いのだそう。


例えば、遠くを見たり、目をぐるぐる動かしたり・・・というのも
筋トレの一種だと思います。


本気で目の筋トレで視力回復すると決めたら・・・

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